04. Juni 2018
Um ein erfolgreiches Unternehmen führen zu können, benötigt es viel Zeit und Engagement. Als Unternehmer müssen Sie bereit sein, nicht nur an Ihre Grenzen zu gehen, sondern auch darüber hinaus. Ein Lebensstil der also nicht nur Vorteile mit sich bringt. Das Fatale: Unternehmer neigen bei kontinuierlich hoher Arbeitsbelastung dazu, ihre Gesundheit aus den Augen zu verlieren. Sicherlich lässt der oft straffe Zeitplan eines Unternehmers wenig Pausen zu. Doch schon hier unterschätzen viele,...
08. November 2017
10. Oktober 2017
Stress ist Teil unseres Lebens. Doch in zu hohen Dosen wirkt er sich negativ auf Ihre Unternehmergesundheit aus. Manchmal bemerken Menschen nicht, dass sie übermäßig gestresst sind oder ignorieren die Warnzeichen. Dadurch verstärkt sich der Stress allerdings immer weiter - bis ein Burnout auftritt. Erfahren Sie hier, woran Sie erkennen, dass Sie als Unternehmer in der Stressfalle gefangen sind. Warum Stress auch seine guten Seiten hat Jeder erlebt Stress. Denn er ist fest in unseren Genen...
28. Juli 2017
Achtung: Dieser Artikel enthält zum Teil provokative Fragen und Aussagen, die für manche Menschen Anlass zum Ärger sein könnten. Bitte lesen Sie nicht weiter, wenn Sie zu den Menschen gehören, die sich unbequemen Fragen nicht stellen möchten. Allen anderen: Viel Spaß beim Lesen! „Ich fühle mich eigentlich ganz gut, warum sollte ich mir ausgerechnet Zeit für meine Gesundheit nehmen, wo ich doch jede Menge anderer wichtiger Themen zu beackern habe? Da wäre beispielsweise die...